一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
五行，也叫 五行學説 ，是 認識世界 的基本方式， [5] 五行的意義包含藉着陰陽演變過程的五種基本動態：金（代表斂聚）、木（代表曲直）、水（代表浸潤）、火（代表炎熱）、土（代表生化）。 中國哲學家用五行理論來説明世界萬物的形成及其相互關係。 中文名 五行 外文名 Five Elements 記載典籍 《 尚書 》 基本元素 水、火、木、金、土 理論系統 萬物的形成及其相互關係 應用範圍 哲學、中醫學、占卜算命、曆法等 應用學科 中醫藥學；中醫基礎理論 目錄 1 簡介 2 地支五行 3 學説應用 4 歷史淵源 5 理論基礎 五行 簡介
曾任 花蓮 縣消防局勤務指揮中心隊員李坤龍，涉入詐騙洗錢案。 根據判決書指出，李坤龍在 詐騙集團 成員騙取錢財後，經由車手、友人取款再洗錢轉往大陸，遭判有期徒刑3年2月，全案仍可上訴。 消防局指出，李過去工作認真，收到起訴書對於他涉案感到難以置信，已於今年4月停職。...
邊檢現在像一扇門，過去是一堵牆——BBC記者談後疫情時代首次出國旅行 2023年4月28日 Getty Images 核酸、隔離、疫苗卡、一票難求……三年新冠疫情間，出國旅行真是難比登天。 4月25日，中國宣佈，自當月29日起，所有來華人員不再需要登機前48小時內做核酸，抗原即可。 恰逢「五一」小長假前夕，多少人在盼望、計劃重啟放飛自我模式，再去體驗一下詩和遠方？...
康熙通宝是中国清代康熙年间的一种货币，因其历史悠久、文化价值高而备受收藏家和投资者的青睐。然而，随着市场的火热，假冒伪劣的康熙通宝也越来越多，让人们在购买和收藏时备感困惑。本文将介绍康熙通宝真假区别及其鉴别方法，帮助大家更好地认识和鉴别康熙通宝。
鳥其實都滿怕冷的，越小型越怕，中網小型鳥沒趕快解下來一下就失溫死掉了 這也是救傷要注重保暖，有人不建議放水在旁邊，怕牠自己沾濕失溫死掉 ... 養寵物最痛心的真的莫過於突然就死掉 ...
杜鵑花是一種開花小灌木，它有多花色和品種。杜鵑花花朵是呈漏斗狀，花色有粉色、紅色、橙色、白色、黃色和紫色，，無論是養成盆栽，還是養成院子裏景觀植物，它可以成為全場焦點。 大多數杜鵑花原本是生長亞熱帶地區山坡上（有一些品種温帶分佈），它土壤排水性要求，且要保證土壤呈 ...
夢見打破東西有時是正面的，但它也可能有另一種意義，這取決於你打破的東西，它可能意味著打破一段關係或一段紐帶。 有時我們在夢中打破的東西可能是好的，但有時它實際上可能代表一些負面的東西。一切都取決於我們在夢中打破了什麼。
紅紋石 2）2024年病位 方位：東南（二黑巨門星/細病位） 代表著疾病、病氣嘅「二黑巨門星」今年飛臨到東南方。 此星在九運當令時是好壞參半之星，但失令時（即相剋）是凶星，大家注意這個位置要保持整潔、不要擺放垃圾雜物。 宜擺放健康風水物，另外要注意自己和家人的健康狀況。 -建議： 宜擺放驅邪去負能量水晶 / 銅製物品金色物品，忌水種植物
茶喝太多會怎樣
